科学证明、实践证明、现实证明、过来人证明、事实证明、案例证明，高考失常的学生往往是因为心理素质造成的，拿什么原因能造成高考学生心理素质不稳定呢？这么几点，请朱位家长拿笔记下来。

一，语言类

多说“你肯定不行”，“我断定你要是这样下去，这次高考你肯定翻船”，“你过去三年的成绩告诉我，你现在如果不加把劲，你高考注定失败”等话语，让考生在心里完全接收到“我不行”的心理暗示，并且密度要大，最好每天都给考生输送负面暗示，这样考生可以被自己打败，处处丧失自信。如果你能做到这一点，您的孩子在高考的时候就快要因为心理素质而丢分了。

二，行为类

从行为上完全控制住孩子的自我调适内容，比如在他累了的时候不允许他出来透透气，在他决定周末利用一个小时逛逛公园的时候强迫他继续学习，利用最后的时间让他开始开始厌恶学习，并且不给孩子任何心理调适的空间。当孩子像要和你沟通学习以外的事情，想要把内心的很多事情和你分享或者是让你帮助分担的时候，你要学会用“和学习没关系的事情不要谈”为由拒绝他。总之，从行为上，让他窒息，让他在高考前处于准失常状态。

三，环境类

每天都要给孩子制造大考来临的氛围，多做孩子不喜欢吃但是有营养的东西给他吃，多在平时生活中把备考极端的放在中心生活中，让孩子明白高考简直太重要的，不成功便成仁。在孩子睡觉前，嘱咐他“千万别失眠”，让孩子知道这个世界上居然有“失眠”这个东西，让孩子把注意力全放到备考上，通过你们的“备考中心生活状态”让孩子知道这次考试不同以往，让孩子千万不要带着平常心去考试。另外，多灌输考名牌大学、高考很难等字眼，让孩子处于精神高度集中，压力高度紧绷状态。

四，考生生理类

果断叫停孩子的户外运动、连伸伸懒腰的机会都不要给孩子。如果要运动，就让孩子在早晨运动，这样孩子可以在整个上午的学习中处于昏昏欲睡的感觉，有助于考试失常。另外，减少孩子的与朋友聊天、游泳，甚至泡澡的时间，这样可以有效的帮助孩子不要把注意力暂时的转移出来，可以有效的累坏孩子，确保孩子一定可以考试失常。

五，让孩子考前一周甩手大休息

让孩子在考前一周甩手大休息，千万不要给孩子适应和调整以及过渡的机会。只有这样突然得进入到放松状态，才能让孩子在思维高度紧张的状态突然放松下来，然后产生诸多不适应，让孩子抑郁、不安、心慌，最终确保高考失常。

亲爱的家长朋友，如果你能做到上述五类中的两类，你就可以让你的孩子高考失常。如果您做到三类，你的孩子不仅可以高考失常，并且可以给您带来就考生自己而言前所未有的低分。

当然，如果您能做到五类，那恭喜您，您可以顺利地称为中国男子足球队的主教练，因为您的能力达到了。而您的孩子也可以不用为找工作发愁，而顺利地进入男足的国家队，因为他的心理素质也达到了屡败屡战的状态。

提供笑料，正话反说。

锦程明天还有工作，洗洗先睡了。