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中考常见的意外有哪些?

栏目:问答社区 发布时间:2020-12-11 20:42 阅读量:71

 

1、考前看不进书

这主要是由于考生对未来成败的结果把握不定,从而产生焦虑情绪,无法集中精力复习。对于这种情况,考生一定要把自己真正担心的东西表述清楚,然后再设法否定自己的这种担心,以解除自己的心理负担。此外,当考生感到所要复习的东西太多时,则往往会因多而生乱,乱而生烦。这类考生可以利用考前的一点时间,梳理重要的知识要点,做到心中有数。

 

2、临考前睡不着

失眠往往产生于对考试过于紧张的心理,以及对失眠后果的过于担心。所以只有不怕失眠才能不失眠,解除思想包袱是解除考生考前失眠问题的根本法宝。平时没有失眠症的同学切忌服用安眠药物,建议不妨听些轻松的音乐,让眼睛自然闭起。

 

3、患考试“综合征”

有些考生每逢考试,就觉得自己胃痛、肚子痛或头痛等,这主要是心理紧张引起的。考生应该学会放松,用正确的心态对待。

 

4、忘了带准考证

临考前,考生若不慎遗失准考证,应赶快到所在区、县招办挂失,招办将酌情考虑是否予以补发。如考生临时忘带准考证,须在考前向监考老师报告,经考点领导小组批准,可先参加考试,但在下场考试前要向监考老师交验准考证。

 

5、赶考时遇堵车

可以打的或请**用自行车带到考场,或请交警帮忙。如果因赶考而交通违章,可以出示准考证求得民警谅解。最好是提前半小时到考场,主要是预防突发情况。一旦有意外事故或是遗漏考试必需品,至少有半小时的回旋余地。

 

6、考期突然生病

考场上生病时,能坚持考试就尽量坚持。可以请监考老师帮忙,到医务室紧急处理,争取回来继续考试,考试时间不延长。非考试期间,生病时要赶快看医生。

 

7、考场遭遇中暑

考生在考期应注意防暑,吃一些清热解暑的食物,如苦瓜、冬瓜、绿豆等等。考试期间,可随身带好防暑降温药品,如风油精、清凉油。若有头昏脑胀、胸闷呕吐等身体感觉不适时,涂于太阳穴以缓解症状。如情况比较严重,可向考场医护人员求助。

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